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Entrenando la Coordinación

La coordinación es una de las cualidades físicas más importantes que nuestro deporte tiene, por lo que debemos entrenarlas en la preparación del jugador de padel. Decimos que un jugador coordinado, todo hace mas fácil, desde la acción técnica del golpe hasta como se mueve en la pista. En tu sesión de entrenamiento, ya sea […]

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Entrenamiento Específico

Hoy cuando alguien le pregunta a un jugador profesional de padel como entrena, escucha decir que entrena técnico y físico todos los días. Y de eso se trata, de entrenar, el juego hoy lleva a que el jugador se sienta fuerte, rápido y que pueda llevar un ritmo de juego lo más espectacular posible. El

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Por Qué Entrenar Físicamente

Padel: entrenamiento físico La necesidad de jugar cada ves mas rápido, que el juego sea agresivo y explosivo, por consecuencia que el deporte sea espectáculo, genera una necesidad, y es la de entrenar físicamente. Yo a esto le sumo otra necesidad que la creo mas importante aún, que es la de la salud deportiva, la

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